良い食習慣＝元気なキャンパスライフ

キャンパスライフをどう過ごすか大変興味があることかと思います。本分である学業の充実は食生活の充実から始まります。多くの方が一人暮らしになり困ることは家事全般です。特に食事については時間もお金もかかります。入学以降、高校生までとは違った大学生の生活スタイルに馴染むまで苦労する声もありますので、是非生協を活用して魅力的なキャンパスライフをお過ごしください。

生協は入学～卒業まで食生活をサポートします！

ミールカードをおすすめする理由

ミールカードで
食生活は安心・安全！

ミールカードとは・・・

料金前払い・食生活支援ツールです

学生証1枚でOK!1日の利用上限額までおなかいっぱい食べることができます。食べれば食べるほどお得に！経済的にも安心です。学生証にミールカード機能を付与しますので、このカード1枚でお食事ができます！

ミールカードの詳細、プラン情報などは後半に記載しています

魅力的なキャンパスライフを
お届けします

学食で食べるって
美味しいし、楽しい！

食堂・カフェは常時100種類以上のメニューをご用意していますので、
食べる楽しさだけでなく、選ぶ楽しさも味わうことができます。
お弁当や焼きたてパン、ソフトクリームなどの各種デザートも学生に大変人気です。

学食メニューはカレーライス、醤油ラーメンなどの定番を除き毎週入れ替わります。「鶏のから揚げ」だけでも10種類以上ありますので、様々な味をお楽しみいただけます。

ワクワク、
楽しさいっぱいのフェア

各食堂では食べることを楽しんでいただけるよう様々な企画をおこなっています。
九州・沖縄フェア、アジアンフェア、北海道フェアなど各地域のご当地料理を生協食堂で再現いたします。巷では高価な海鮮丼をリーズナブルな価格で利用できるなど、毎年多くの学生の支持をいただいています。
※下の写真をスライドさせて1年間のフェアをご覧ください。

山口大学には、
生協が運営する食堂・
お店がたくさんあります!!

第一学生食堂 ボーノ

メニューが豊富で組み合わせ自由のセルフサービス形式。朝食から夕食まで食べることができます。シーズンメニューや、全国ご当地フェアメニューなどの企画も大人気！ 栄養バランスを考慮したサラダや小鉢類、デザートやソフトクリームもあります。ライフスタイルに合わせてテイクアウトもご利用可能です。

席数　570席　営業時間　平日／8:00～20:00　土曜日／10:00～14:00　　休業日　日・祝

第2学生食堂きらら

農学部・図書館に近い食堂

ボーノ同様にシーズンメニューやフェアメニューが充実しています。そばメニューと日替わりのおかず、ケーキ類はきらら独自のメニューです。ライフスタイルに合わせてテイクアウトでもご利用可能です。14時閉店以降は休憩・勉強場所として開放していますので、学内の滞在スペースとしても活用することができます。また研究室や部活・サークル単位でパーティー利用も可能です。

席数：447席

営業時間　平日／11:00～14:00　休業日 土・日・祝

FAVO Cafe

空間が素敵なオシャレ系カフェ!

焼きたてパン、サンド、ワンプレートランチ、パスタ、ホット丼弁当などのフードメニュー、コーヒー系ドリンクもメニューが充実！ソフトクリームも！授業の合間の休憩や勉強場所としてもご利用可能です。

席数：213席 ※屋外テラス席込

営業時間　平日／8:00～20:00　土曜日／11:00～17:00　　休業日　日・祝

食堂・カフェ以外の施設
ミールカードで生協自家製弁当が購入可能！

FAVO Store

パン・お菓子・デザートなど販売しています。お昼には食堂で製造したお弁当を販売します。ミールカードで購入できます。

営業時間　平日／10:00～20:00　15:00からはセルフレジ　　休業日　土・日・祝

ヴェルデ

ボーノの隣にあるコンビニです。お菓子や飲料、デザートなど販売しています。食堂製造のお弁当はミールカードで購入できます。

営業時間　平日／10:00～17:00

医・工学部の方へ：2年生以降も各キャンパスのお店で食生活をサポートします！

工学部食堂

福利厚生棟の2階にある食堂で、講義棟から近く利用しやすい立地です。 吉田キャンパスのボーノやきらら同様にシーズンメニューやフェアメニューなど充実しています。

席数　360席　営業時間　平日／8:00～20:00　土曜日／10:00～14:00　　休業日　日・祝

図書館cafe

2021年夏図書館リニューアルに併せて新設されたカフェ。コーヒーやサンドイッチ、ソフトクリームなどメニューも充実しています。

営業時間　平日／11:00～16:30

工学部ショップ

工学部生が毎日立ち寄るコンビニです。お弁当・サンドはミールカードで購入できます。学科ごとに必要な教科書や教材もここで販売しています。

営業時間　平日／9:30～18:0

医心館食堂

福利厚生棟の2階にある食堂で、講義棟から近く利用しやすい立地です。吉田キャンパスのボーノやきらら同様にシーズンメニューやフェアメニューなど充実しています。

席数　360席　営業時間　平日／8:00～20:00　土曜日／10:00～14:00　　休業日　日・祝

医心館フードショップ

福利厚生施設「医心館」１階、食堂の隣にある売店です。お昼にはミールカード対応のお弁当を販売しています。

営業時間　平日／9:30～18:00　　

安心・安全な生協食堂

生協食堂は使用する食材にもこだわっています！

メニューを選ぶ際の参考情報として栄養表示をおこなっています。
アレルゲン情報や塩分量、野菜量の確認だけでなく、3群点数法による栄養バランスチェックもおこなうこともできます。
健康管理のバロメーターとして3群点数法を活用してはどうでしょうか。

持ち帰り容器などは環境に配慮した素材を採用

弁当容器「リ・リパック」は食事後にフィルムを剥がしフィルムをゴミとして処分、容器は生協店舗で回収しリサイクル工場で再び弁当容器として製造され皆さんの元へ！

ドリンクのアイスカップはCO2削減効果のあるecoカップ、環境にやさしい生分解するPLA（植物由来）原料からできたものを使用しています。

＼生協フル活用のイメージ／

魅力的なキャンパスライフにミールカードは必須

ミールカードを利用したら、
こんなに充実！

ボーノの朝食が定食である以外、食堂・カフェの食事は自分で選択できます。
体調に合わせてボリューム、品数を調整することもできます。
空きコマに食事をすることも、夕方のアルバイト前に食事することもできます。

バランスの良い食生活を
無理なく送ることができます

ミールカードは
学生本人が「送りたい」／
保護者が「送ってほしい」
そんな食生活をお届けできます!

大学生の現状

～高校生時代からの変化、
それが食生活の乱れ～

入学時に「自炊するのでミールカードはいらない食堂は利用しない」と言われるケースがあります。最初は意気込んでしっかりやる“つもり”だったが、自由にお金を使えるようになった反動から、食費を抑えそれ以外の事にお金を回したりする傾向が見られます。

自炊で栄養バランスよく
食べることは難しい!

一人暮らしの大学生の食事例

自分ひとりのために作る食事は意欲もわかず、どうしても簡素で簡便になりがち…。

自炊は無理のないレベルから始めてください！

自炊の流れ

献立作り（何を食べるか） ⇒ 買い物 ⇒ 調理 ⇒ 食事 ⇒ 洗い物 ⇒ 残った食材どうしよう ⇒ 回転よく使わないと劣化 ⇒ 作るものが偏る ⇒ めんどくい ⇒ 段々と簡便に・・・

栄養バランスの良い食事を
リーズナブルに食べられます!

自分の生活スタイルで利用が可能

生協食堂は学生の皆さんの健康を考え、バランス良く食事していただけるメニューを提供しています。 ご飯とお味噌汁とおかずの定番の和食スタイルや、がっつり丼もの、カレー類もご用意しています。時間がある時はゆっくりイートインで、時間がない時などはテイクアウトなども選択できます。

本人だけでなく保護者にも安心をお届けします

マイページで食事履歴確認

ミールカードユーザーのみ、いつどこで何を食べたのか、その栄養情報などを翌日以降に確認することができます。保護者の方もご登録いただくことで、遠く離れていてもお子様の様子を知ることができます。

山大生協の
ミールカードコースの詳細

利用期間：2024年4月1日～2025年3月31日

下宿生の方は次の2コースからお選びください。

最大利用額は営業スケジュール次第で変わる場合があります

朝食サービス＋200円付き

• 8：00～10：30の時間帯にご利用された方は＋200円を加算し1,700円まで拡大します
• 朝食時間帯の営業日に限り適用します
• 上記時間帯のご利用がない場合は1日の利用上限額は1,500円です

 

最大利用額は営業スケジュール次第で変わる場合があります

朝食サービス＋200円付き

• 8：00～10：30の時間帯にご利用された方は＋200円を加算し1,300円まで拡大します
• 朝食時間帯の営業日に限り適用します
• 上記時間帯のご利用がない場合は1日の利用上限額は1,100円です

スタンダードコース
おすすめのポイント!

1日の利用上限額がライトコースより400円多いとこのような食事ができます！

 安心の繰越サービス!

お支払い金額以上に利用できるのがミールカードの特徴ですが、万が一、思うように利用できなくても安心いただけるサービスをご用意しています。各コースの繰越基準額から2月までの累計利用額を差し引いたものを「繰越金」といい、翌年度のミールカード提供金額からこの「繰越金」分を値引きします。卒業までミールカードを使っていただきたい願いから生まれたサービスです。

繰越の計算例

解説及び注意事項

• 累計利用額は2月末までの利用金額にて算出します。
• 翌年度購入時に使用できる繰越金の上限は60,000円です。仮に算出された繰越金が100,000円の場合、差額40,000円は失効となります。
• 繰越サービスは、継続お申込みがあった方にのみ適用します。翌年度継続のお申込みをされない方への繰越金の返金（換金）はございません。

2年生以降のコース

2年生からはスタンダードコース、ライトコース、ミニコースの3コースからご選択いただけます。
8割以上の方が継続してご利用いただいておられます。

経済学部4年　小倉さん

私は現在、ミールカードのライトコースを利用しています。ライトコースには、朝食サービスが付いているため、3食食堂で食べることができています。ファボカフェで販売されているパンもミールカードで購入できるため、毎日パン選びを楽しんでいます。また、金銭面に余裕がないときでも、ミールカードがあれば食事の心配をせずに済むため、とても助かっています。2年次には、ゼミ活動が始まり、食事の時間を十分に確保することが難しくなっていたことから、食堂を利用することで移動時間の短縮につながり、研究に集中することができました。

4年間ミールカードをフル活用した先輩より

経済学部　卒業生
周藤　里輝さん

Q.どういう思いでどのような食生活を送っていますか？
授業に部活動、公務員講座の勉強で忙しかったので、キャンパス内で手軽に食事をすることで時間を確保でき、自分の活動に集中できました。外食よりお金を浪費せず、自炊よりも時間を使わないので、健康的な食生活を気軽に送ることができました。

Q.ミールカードの率直な評価を教えてください
食堂へ通うという手間を除けば、調理も皿洗いも不要なのでとてもありがたいと思います。「味が一緒で飽きる」という声も聞きましたが、週替わりでメニューが変わるため飽きるということはありませんでした。ただ、ご飯時は込み合うため、ミールでお弁当を買って教室で食べたり、時間をずらして食堂に行くなどの工夫をおこないました。

Q.後輩へメッセージ
一人暮らしでは、炊事以外にも掃除や洗濯などの家事があるため、食事を自分で用意するというのはとても面倒になります。しかし、インスタント料理や食事を抜くといった手段を一度でも取ると、それが当たり前になり、心身に負担がかかっていくことは自分の経験談です。せめて大学生活に不慣れな１年生の間だけでもミールカードを使い、健康的な生活リズムを作ってほしいと思います！

（お母さまより）

初めての一人暮らしをさせるにあたり、３食きちんと食べて学生生活を送れるか、という事が親として一番心配した事でした。入学前にミールの説明を聞いた時、初めは「元が取れるのかな」と思いましたが、試しにとスタンダードコースを申込みました。入学初日から、ミールを活用して規則正しい生活を送ってくれて安心しました。上級生になるにしたがい、ライトコースやミニコースも検討しましたが、「現金があるとその他の事に使ってしまいそうだよね」と息子とも相談しながら、毎年スタンダードコースを申し込みました。
ミールのおかげで、授業にサークルに色々な講座、そしてアルバイトにと、きちんと食べながら規則正しい学生生活を四年間送る事ができたようで、感謝しております。

※翌年度の購入額及びサービス内容は2月頃にご案内いたします。

入学から卒業まで、食事は生協にお任せください！

ミールプランのお申し込み